月別アーカイブ: 2020年3月

投球時の身体バランスは、足指・足底＝地面との接地面がカギを握る

足爪も、痛みのないカラダづくりも、なぜ足の見直しが必要なのか

０から始めるネイルケア講座　その3

０から始めるネイルケア講座　その2

０から始めるネイルケア講座

爪割れ予防ケア　最高のパフォーマンスを