Monthly Archives: 3月 2020

投球時の身体バランスは、足指・足底＝地面との接地面がカギを握る

今回も、トレーナーの石原幸洋がお届けします。ピッチャーをしている人が目指すのは、球速とキレ、そしてコントロ… Read More »

トレーナーの石原幸洋です。ネイルプラスの小谷田先生とお会いして、サロンに伺ったとき、驚いたことがあります。 … Read More »

『０から始めるネイルケア講座』について３部作でお伝えしております。野球だけでなく、アスリートをはじめ、様々な… Read More »

『０から始めるネイルケア講座』爪ケアの基礎基本のお話です。野球チームのコンディショニングサポートを行ってきた… Read More »

はじめまして、トレーナーの石原幸洋です。小学校～大学まで、約16年間野球をプレーし、トレーナーとしても小学生… Read More »

先日、Ａ大学の投手が、投球による爪割れの相談にきました。爪はすでに割れている状態でした。割れた爪を修復するこ… Read More »